| ŽIVIMO ZDRAVO IN JEMO ZELENJAVO | ||
| SOLATA | ![]() |
Drugi raziskovalci, ki so se osredotočili na posamezna hranila, niso našli dovolj jasnih dokazov (za zniževanje obolelosti za rakom). Se pravi, da ima verjetno kombinacija hranil, ki se zgodi v hrani, ki jo zaužijemo, efekt na kožnega raka,« je povedal dr. van der Pols. »Zelena listnata zelenjava je dober vir folne kisline, vitamina A, C in E, karotinov in drugih komponent, ki pomagajo koži, da se bori proti poškodbam UV za rakom,« je še dodala. »Novi dokazi priporočajo, da povečano uživanje te hrane, lahko pomaga zniževati kožnega raka, predvsem tistim ki so enkrat to že preboleli za 55 odstotkov.« |
| KORNJE | ||
| ŠPINAČA | ||
| ZELJE | ||
| KOLERABA | ||
| CVETAČA | ||
| PARADIŽNIK | ||
| FIŽOL | ||
| ČEBULA | ||
| ČESEN | ||