SVETOVNI DAN HOJE

 

danhoje1bŽe od 1992 dalje 15. oktobra obeležujemo dan svetovne hoje. Vse bolj se zavedamo, da je gibanje izjemnega pomena za naše dobro počutje. Najbolj naravna in zato tudi najbolj zdrava oblika gibanja je hoja. Hoja nas krepi, dobro vpliva na naše zdravje in počutje, pospešuje presnovo in nas pomirja. Dostopna je vsakomur, v vseh letnih časih in ne zahteva dodatnih sredstev ali posebne opreme. Hoja je lahko tudi zabavna, če združimo prijetno s koristnim. Zato smo se starši in učenci 1. a razreda odločili, da bomo svoj prosti čas porabili za družinski in prijateljski sprehod po Trški gori. Ob 16. uri smo se zbrali na parkirišču pred šolo, opremljeni z nahrbtniki in dobro voljo ter se odpravili na pot. Med hojo smo prepoznavali prometne znake, upoštevali in ponavljali pravila varne hoje ter opazovali naravo. Učenci so uživali v hoji po gozdu, starši pa so med hojo prijetno kramljali in se spoznavali. Druženje smo po dveh urah zadovoljni zaključili z mislijo, da smo storili nekaj koristnega za svoje zdravje.

PREZENTACIJA

Prav tako pa smo svetovni dan hoje obeležili pri pouku v obliki dneva dejavnosti. Z učenci smo ugotavljali pomen hoje, iskali slikovni material, si ogledovali knjige ter film in se seznanili z nordijsko hojo. Učenci so v šolo prinesli pohodne palice in potekale so prve ure hoje s palicami. Najprej smo se naučili rokovanja z njimi, nato pa se odpravili na krajši pohod. Na koncu smo ugotovili, da je hoja s palicami bolj učinkovita, ker nas je utrudila.

danhoje2bdanhoje3bdanhoje4bdanhoje5bdanhoje6b

                                                                                                          Mag. Mojca Miklič

 

Informacija o piškotkih

Spletna stran za svoje funkcionalnosti uporablja spletne piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Ali se strinjate z uporabo spletnih piškotkov na teh straneh?

Poglej EU e-Privacy Directive dokument

Zavrnili ste piškotke. Odločitev lahko spremenite.

Sprejeli ste piškotke z naše spletne strani. Odločitev lahko prekličete.