Basic HTML Version
311
5 0 0 0 – 1 2 3 0 0
KAP HOFFNUNG
ä sä.ICHTä EINMALä
ä-EN-
SCHENä LEBENä ANä DERä MITTLERENä /STKÓSTEä
'RNLANDS äDIEäMEISTENä IMä3TØDTCHENä )TTOQ
QOR TOORMIIT ä ZWISCHENä 3CORESBYSUNDä UNDä
'RNLANDSEE ä.ACHä )TTOQ äWIEä DIEä %INHEIMI
SCHENäESäNENNEN äFÓHRTäKEINEä3TRAE ä)Mä3OM-
MERäWIRDäDIEä3IEDLUNGäPERä3CHIFFäVERSORGT ä INä
DERäÓBRIGENä:EITäDESä*AHRESäAUSäDERä,UFTäUNDä
PERä3CHNEEMOBILäÓBERäDENäGEFRORENENä3UND ä
7IEäSEINEä6ORFAHRENäJAGTä%MILä-ADSENäAUSä
DEMä &LECKENä #APä (OFFNUNGä 3EEHUNDE ä
-OSCHUSäOCHSEN ä 3EEVGEL ä 7AL RSSER ä
3CHNEEäHASENä UNDä %ISBØREN ä DAMITä SEINEä
&AMIäLIEä ZUä ESSENä HAT ä(EUTEä JEDOCHä KAUFENä
SEINEä&RAUä%RIKAäUNDäERäGENAUäWIEäANDEREä)NU-
ITä ODERä+ALAALLIT äWIEäSIEäSICHäSELBSTäNENNEN ä
ABGEPACKTEä,EBENSMITTELä IMäSTAATLICHENä3U-
PERMARKTäVONä)TTOQ ä5NDäSIEäLEBENäINä(ØUSERNä
MITä ALLEMä+OMFORT ä AUCHä DANKä DEMä 3TATUSä
'RNLANDSäALSäDØNISCHESä0ROTEKTORAT
$IEä%RNØHRUNGäDERä'RNLØNDERäWARä IMMERä
UMWELTBEDINGTä REICHäANä%IWEIäUNDä&ETTäUNDä
mEISCHLASTIG ä *AGENäUNDä3AMMELNäWARENäDIEä
EINZIGEä!RT äANä.AHRUNGä ZUäKOMMEN ä/BWOHLä
,ANDäUNDä-EERäNOCHäIMMERä1UELLENäDERäBEVOR-
ZUGTENä,EBENSMITTELäSIND äHABENä3CHNEEMO-
BILEäWEITGEHENDäDENä(UNDESCHLITTENäVERDRØNGT ä
&LEISCHä VONä %ISBØRENä UNDä-OSCHUSOCHSENä
STEHTä IMä7ETTBEWERBäMITäABGEPACKTEMä!UF-
SCHNITT ä-AYONNAISEäUNDä3CHNITTBROT ä
%MILä GEHR Tä ZUä WENIGENä VERBLIEBENENä
6OLLZEITJØGERNäANäDERä/STKÓSTEä'RNLANDS äUNDä
ERäISTäIMMERäNOCHäMITäDEMä(UNDESCHLITTENäUN-
TERWEGS ä%RIKAäUNDäERäBEVORZUGENäDIEä TRAäDIäTIO
NELLEä+OSTäDERä)NUIT äBESONDERSä.ARWALTRAN äDENä
SIEäALSä$IPä FÓRäGEDRRTENä+ABELJAUäSCHØTZEN ä
)HREäDREIä+INDERäABERäZIEHENäEHERäEINä3ANDWICHä
ODERäEINä3CHALEä#ORNmAKESäMITä:UCKERäGUSSäVOR ä
w$IEä+INDERäWERDENäNOCHäAUFäDENä'ESCHMACKä
KOMMEN äWENNäSIEäGRERäSINDi äSAGTä%MIL
%RäSCHIETäZWEIäODERäDREIäDERä-EERESSØUGERä
MITäDEMäMARKANTENä3TOZAHNäPROä*AHR äWEGENä
IHRESä &LEISCHESä UNDä VORä ALLEMä WEGENä DESä
STRENGäSCHMECKENDEN äBEIäDENä+ALAALLITäSEHRä
BEGEHRTENä4RANS äDENäERäFREIGIEBIGäMITäSEINENä
.ACHBARNäTEILT ä%RIKAäBEWAHRTäIHRENä6ORRATäANä
.ARWALTRANäINäEINERä-ILCHPULVERDOSEäAUF
!LLEäWERDENä DIEä3EEVGELä ESSEN ä DIEä IMä
%INGANGä LIEGEN äUNDäDENä3EEHUND äDENä%RIKAä
AUSGENOMMENäUNDäZERLEGTäHAT ä$IEä)NNEREIENä
UNDä+NOCHENäBEKOMMENäDIEä(UNDE
%MILä GEHTä OFTä AUFä *AGD ä ISTä EINEä GANZEä
7OCHEä INäDERä%ISWÓSTEäUNTERWEGS ä4AGSÓBERä
KAUTäERä3CHIFFSZWIEBACK äÓBERNACHTETä INäKLEI
NENä3CHUTZHÓTTEN äDIEäDERä3TAATäGEBAUTäHAT ä
KOCHTäSICHä&LEISCHäAUFäEINEMä0ETROLEUMKOCHERä
INä EINEMä 4OPFäMITä GESCHMOLZENEMä3CHNEE ä
-ANCHMALäTUTäERäAUCHäEINEä4ÓTENSUPPEäDAZUä
ODERä#URRYPULVER ä3EEHUNDäABERäWIRDäSTETSäNURä
GESOTTEN äMITäETWASä0FEFFERänäUNDäVIELä3ALZ
%MILæ-ADSENæ
$ERæ*ÜGERæIMæEWIGENæ%ISæ
FRÜHSTÜCK
ää2OGGENBROT ä äG äMITä%RDBEERKONlTÓRE ä äG ä-ARGARINE ä äG äUNDä
3CHOKOLADENAUFSTRICH ä äGä
s
ä)NSTANT +AFFEEä ä
äML
MITTAGESSEN
ä-INESTRONEäAUSäDERä4ÓTE ä äG äZUBEREITETäMITäGESCHMOLZENEMä3CHNEE ä
äMLä
s
3CHIFFSZWIEBACKä ä
äG
ABENDESSEN
ää3EEHUNDmEISCH ä äKGä 2OHGEWICHT äGEKOCHTäMITä:WIEBELN ä
äG äUNDä3ALZ ä äGä
s
WEIERä2EIS ä
äGä 4ROCKENGEWICHT
IM LAUFE DES TAGES
ää&RUCHTSAFTGETRØNK äHERGESTELLTäAUSä+ONZENTRATäMITäGESCHMOLZENEMä3CHNEE ä
äLä
s
ä:ITRONENTEE äZUBEREITETäMITäGESCHMOLZENEMä3CHNEEä ä
äLä
s
ä)NSTANT +AFFEE ä
äML ä
:UCKERä FÓRä4EEäUNDä+AFFEE ä
äGä
s
:IGARETTENä NICHTäIMä"ILD ä ä3CHACHTEL
KALORIEN
!LTER ä äsä'RE ä
äCMäsä'EWICHT ä äKG
GRÖNLAND
EINE TAGESRATION
IM MAI