Basic HTML Version
309
5 0 0 0 – 1 2 3 0 0
MARACAIBOSEE
äsä/SWALDOä'UTIERREZäSTÓRMTä
INäDIEä+ANTINEäDERäLBOHRPLATTFORM äDIEäERäLEITET ä
UNDä FÓLLTäSICHäDIEä4ELLERäMITäGENUGä"RATHUHN ä
2INDmEISCH ä'EMÓSEREISäUNDä-ANIOKFRITTEN äUMä
INäVIELENä,ØNDERNäEINEäVIERKPlGEä&AMILIEäSATTä
ZUäBEKOMMEN ä+OCHä$ARIOä6ERA äSEITäACHTä*AH-
RENäINäDERä)NSELKÓCHE äSAGT äDASäSEIäEINEäGANZä
NORMALEä0ORTIONä FÓRäSEINENä"OSS ä/SWALDOä ISTä
EINEä&RESSMASCHINE äDOCHäERäHØLTäSEINä'EWICHTä
MITäEINEMäHARTENä&ITNESSPROGRAMM äSOWOHLäAUFä
DERä)NSELäALSäAUCHäZUä(AUSE ä
$IEä+CHEäARBEITENäINä
3TUNDEN 3CHICHTEN ä
GENAUäWIEäDIEäÓBRIGEä#REW äUNDäDIEä+ANTINEäISTä
RUNDäUMäDIEä5HRäGEFFNET ä,EBENSMITTELäKOM-
MENäZWEIMALäDIEä7OCHEäMITäDEMä"OOTäAUSäDERä
ä+ILOMETERäENTFERNTENä3TADTä-ARACAIBO ä FRI
SCHERä&ISCH ä/BSTäUNDä'EMÓSE äDAZUä(ÓHNER ä
2INDmEISCHäUNDä'RUNDNAHRUNGSMITTELäWIEä2EISä
UNDä"OHNEN ä JEDOCHäKEINä!LKOHOL ä$IEä+CHEä
BACKENäSELBSTä"OLLITOSäUNDä!REPASänä3EMMELNä
UNDä&LADENBROTEäAUSä-AISMEHL ä$IEä,EUTEäANä
"ORDäDÓRFENäESSEN äSOäVIELäSIEäWOLLEN äw7ENNäWIRä
SIEäDARANäHINDERNäWOLLTEN äWÓRDENäSIEäUNSä INSä
7ASSERäSCHMEIENi äSCHERZTä$ARIO ä
$IEä0LATTFORMä'0
ä ISTäEINEä(UBBOHRINSEL ä
DIEäMITäHOCHGEFAHRENENä3TÓTZBEINENäZUäEINEMä
NEUENä3TANDORTäGESCHLEPPTäWIRD äWOäMANäDIEä
3TÓTZENä ZUMä-EERESBODENäHINUNTERLØSST äUMä
DANNäDIEä0LATTFORMäAUFäSICHEREä(HEäÓBERäDENä
7ELLENäHOCHZUFAHREN ä'0
äGEHRTäDERäSTAATäLI
CHENä%RDLGESELLSCHAFTä6ENEZUELAS
)NSELCHEFä /SWALDOä HATä EINEä7OCHEä LANGä
RUNDäUMäDIEä5HRä$IENST äDIEä FOLGENDEäARBEITS-
FREIEä7OCHEä VERBRINGTäERäBEIäSEINERä&RAUäUNDä
DENä DREIä +INDERNä INä -ARACAIBO ä :Uä (AUSEä
STEMMTäERä'EWICHTEäUNDä TRAINIERTä+ARATEäUNDä
*UDOä UNDäABENDSä+ARAOKE ä!UFäDERä0LATTFORMä
HØLTäERäSICHäMITä"ANKDRÓCKENäUNDä3EILSPRINGENä
AUFäDEMä(UBSCHRAUBERDECKälT ä
%Rä HATä STETSä/BSTä INä SEINERä+ABINE ä LIEBTä
&ISCHäJEDERä!RTäUNDäMIXTäSICHäDIVERSEäw'ESUND-
HEITSTRØNKEiä nä ETWAä AUSä(AFERFLOCKEN ä ,EIN-
SAMENäUNDä7ASSER ä$ASä'ANZEäWIRDäABGESEIHT ä
UNDäERäTRINKTäNURäDIEä&LÓSSIGKEIT äw)CHäGLAUBE äESä
SENKTäDENä#HOLESTERINSPIEGELi äSAGTä/SWALDO ä
w-EINä6ATERäTUTäDASäAUCH äUNDäERäISTäIMMERHINä
ä7IRäBEIDEäTRINKENäSCHONäGANZäLANGEäUNSERENä
:AUBERTRANK äUNDäBEIDEäLEBENäWIRäNOCH i
FRÜHSTÜCK
ää2ÓHREIERäMITä4OMATENäUNDä:WIEBELN ä
äGä
s
ä!REPAä -AIS &LADENBROT ä
äG
MITTAGESSEN
ää2INDmEISCH ä äGä
s
ä(UHN ä
äGä
s
ä-ANIOK &RITTEN ä äGä
s
ä2EIS äMITä(ÓHNERFETTäGEKOCHT ä
äGä
s
äGEGRILLTERä0ALMITAKØSE ä
äGä
s
ä-INESTRONE ä
äG
ABENDESSEN
ää#OROCOROä EINä3ÓWASSERlSCH ä äKGä 2OHGEWICHT äMITä+NOBLAUCH ä äGä
s
ä+ARTOFFELSALATäMITä-HRE ä:WIEBELNäUNDäGRÓNERä0APRIKA ä
äGä
s
(UHN ä
äGä
s
ä2EIS äMITä(ÓHNERFETT äL ä:WIEBELNäUNDä-HRENäGEKOCHT ä
äGä
s
ä"OLLITOä "RTCHENäAUSäGEKOCHTEMä-AISMEHL ä äG
IMBISS SPÄT AM ABEND
ää#ORNmAKES ä äG äMITä7ASSER ä
äMLä
s
ä#ANTALOUPEMELONE ä
äGä
s
ä7ASSERMELONE ä
äGä
s
ä!NANAS ä
äG
IM LAUFE DES TAGES
#ANTALOUPEMELONE ä
äGä
s
ä7ASSERMELONE ä
äGä
s
ä!NANAS ä
äGä
s
ä(AFERmOCKEN ä
äG ä,EINSAMENM ä äG äUNDä:UCKER ä ä%, äINä
7ASSERäEINGEWEICHTäUNDäIMä,AUFEäDESä4AGESäGETRUNKENä NURä&LÓSSIGKEITEN ä äLä
s
äFRISCHERä/RANGENSAFT ä äLä
s
&LASCHENWASSER ä
äL
KALORIEN
!LTER ä äsä'RE ä
äCMäsä'EWICHT ä
äKG
Der Bohrinsel-Chef Oswaldo Gutierrez am Rand
der Plattform GP-19 im Maracaibosee mit seiner
typischen Tagesration, beobachtet von zwei
Köchen. Oswaldo (Mitte) am Kontrollpult für die
Justierung der Plattform-Stützen
/SWALDOæ'UTIERREZæ
$ERæ"OHRINSEL #HEF
VENEZUELA
EINE TAGESRATION
).ä./6%-"%2