Ali ste vedeli, da je 15. 10. svetovni dan
hoje?
Hoja
je izjemnega pomena za človeka vseh starosti in generacij.
Gibanje in telesna dejavnost sta
varovalna dejavnika zdravja. Zelo pogosto ju uporabljamo za
krepitev zdravja. Vse oblike gibanja in telesne vadbe, ki jih
vzdržujemo skozi daljše obdobje, izboljšajo naše zdravje. Hoja
je najpreprostejši način gibanja. Koristno jo je obogatiti z
vrednotami, ki jih daje narava, prijazno okolje in še posebej
gorsko planinski svet.
Zato
smo mladi planinci odšli na Celjsko kočo.
Imeli
smo se čudovito.
Mentorica: Nadja Robnik, prof. |