ODBOJKA
Odbojka :
je moštveni šport, sestavljen iz dveh
ekip (pri mini odbojki so v ekipi 3 igralci, pri mali 4 in pri veliki 6
igralcev), ki ju loči mreža. Igralci lahko uporabljajo katerikoli del telesa,
vendar žoga ne sme biti nošena, prav tako se je igralec ne sme dotakniti
dvakrat zapored. Namen igre je poslati žogo preko mreže tako, da bi v
nasprotnikovem polju padla na tla, ter preprečiti, da bi padla na tla na lastni
strani igrišča.
Vsaka ekipa se
lahko največ trikrat dotakne žoge in s tretjim udarcem pošlje žogo na
nasprotnikovo igralno polje.
Igra se začne s servisom. Igralec z njim pošlje žogo preko
mreže v nasprotnikovo igralno polje. Ekipa dobi točko takrat, ko žoga, ki jo je
s dokler ena ekipa ne doseže 25 točk, in osvoji 1 niz. Če sta ekipi izenačeni
se igra na razliko dveh točk. Ekipa zmaga tekmo, ko osvoji 3 nize (po 25 točk).
Če je rezultat v nizih izenačen se igra na 3 dobljene nize, pri čemer se peti
niz igra do 15 točk. Po vsakem nizu ekipi zamenjata strani. Posebnost je peti
niz, kjer ekipi zamenjata strani, ko ena ekipa doseže 8 točk (na polovici
niza).
Igrišče
Igrišče ima obliko pravokotnika: Pri
veliki odbojki v dolžino 18m in širino 9m. Za nekatere elemente (pipe) in pomoč
pri igri je označena tudi črta od mreže oddaljena 3m. Pri mali odbojki je
igrišče dolgo 14 in široko 7m, pri mini odbojki pa v dolžino meri 12 v širino
pa 4,5m. 7m nad igriščem ne sme biti ovir. Črte so širine 9 cm. Okoli igrišča
mora biti na vse strani najmanj 3m prostora.
Elementi igre
Glavni elementi igre so: servis,
sprejem, podaja, napad, blok, obramba.
Servis
Osnovni namen servisa je udariti žogo na
nasprotnikovo stran za začetek igre. Po taktiki pa lahko s prvotnim udarcem
nasprotnika zmedeš ali celo osvojiš točko, če je servis dovolj natančen, ali pa
toliko bolj močan. Na začetku tekme sodnik žreba katera ekipa bo začela s
servisom (takrat lahko ekipi tudi menjata polji, izbira je privilegij ekipe, ki
ne dobi servisa).
Kasneje med tekmo servira tista ekipa,
ki dobi točko. Vsak igralec ekipe servira tako dolgo, dokler njegova ekipa
dobiva točke. Ko ekipa točko izgubi, ima pravico do servisa druga ekipa. Ob
pridobitvi točke igralci zamenjajo pozicije v smeri urinega kazalca.
Poznamo več servisev:
·
spodnji servis
·
zgornji float servis
·
zgornji skok float servis
·
zgornji skok servis
Pri float
servisu se žoga ne vrti, zaradi ozračja zato nenadzorovano "pleše" po
zraku, s čemer lahko nasprotnika zmedemo. Float
servis po navadi ni močan in hiter, ampak taktičen (igralec išče prazen prostor
v nasprotnikovem polju). Skok servis je najmočnejši servis pri katerem lahko
žoga doseže tudi hitrost do 150 km/h ali več. Žoga ima izredno hitro rotacijo
in se vrti naprej.
Igralci morajo v polju mirovati in biti
v času servisa pravilno postavljeni. Igralci so v času, ko servira nasprotna
ekipa pripravljeni na sprejem. Stojijo v posebni preži, pri kateri imajo
pokrčene noge, napete naprej iztegnjene roke, težišče pa mora biti obvezno
naprej. Ko servira njihova ekipa se tekmovalci postavijo pred mrežo v t. i.
masko, s katero zakrivajo pogled nasprotnikom.
Sprejem
Pri sprejemu servisa so igralci v preži
(glej servis). Sprejemajo s t. i. spodnjim odbojem, pri katerem imajo roke
iztegnjene pred seboj, tako da se komolci med sabo dotikajo. Pri sprejemu je
pomembno delo nog, s katerimi se točno ob sprejemu dvignemo, da žogo sprejmemo
visoko k podajalcu. Roke se ne premaknejo veliko, skoraj vse delo opravijo
noge. Ne močne servise lahko sprejmemo tudi s prsti oz. zgornjim odbojem.
Podaja
Podajalec poda žogo s t. i. zgornjim
odbojem pri katerem ima roke iztegnjena nad sabo (nad čelom). Tudi pri podaji
je zelo pomembno delo nog s katerimi damo žogi moč. Z prsti žogo le natančno
usmerimo. Podaje so lahko različne:
·
podaja naprej (žogo podajalec potisne naprej v cono 4 - glej cone)
·
podaja nazaj (žogo podajalec potisne nazaj, čez glavo v cono 2)
·
podaja nad sabo (žogo podajalec potisne nad sabo, žoga ostane v coni 3,
kjer stoji podajalec, in se nato umakne napadalcu)
·
nizka podaja nad sabo - tudi penal (žogo
podajalec potisne zelo nizko napadlcu, ki je že v
zraku)
·
podaja na 3m linijo - tudi pipe (žogo podajalec potisne k napadalcu iz
zadnje linije, ki mora pri napadu paziti, da ne prestopi 3m linije)
Bolj izkušeni podajalci podajajo žogo v
skoku.
Napad
Napad se začne z odbojkarskim zaletom
(za desničarje: leva - desna - leva). Igralec izvede zalet in se pri tem odrine
visoko v zrak (tudi do 130cm) v zraku udari podano žogo z iztegnjeno roko,
katero nato spusti navzdol v smeri udarjene žoge. Žogo lahko preko mreže
spravimo na več načinov: - z udarcem (žogo udarimo na zgornjem delu in
poklopimo zapestje, da jo usmerimo navzdol) - s plasiranim udarcem (žoga nima
velike moči in hitrosti, zadanemo jo po ekvatorju,
leti pa v loku), ter s t.i udarcem z varanjem (žogo s
prsti rahlo porinemo preko bloka oz. v blok nasprotnik in s tem lahko dosežemo
blok-out udarec).
Blok
Blok je prva linija obrambe. Pri bloku
igralci poskušajo zaustaviti nasprotnega napadalca, tako da žogo blokirajo
nazaj v nasprotnikovo polje. Blok se izvaja brez zaleta. Igralci potisnejo roke
preko mreže in razprejo prste tako do pokrijejo čim več prostora.(Nekateri
igralci lahko čez mrežo sežejo vse do vrha medenice).
Obramba
Obramba se izvaja s spodnjim odbojem.
Igralci so v nizki preži. Odvisna je od postavitve bloka (postavitev bloka
igralci v bloku nakažejo s kazanjem prstov za hrbtom ob servisu)
Cone
·
obstaja 6 con( 1,2,3,4,5,6)v vsaki coni je en igralec
Zvrsti odbojke
·
Dvoranska odbojka
·
Odbojka na mivki
·
Sedeča odbojka
Odbojko je izumil William G.
Morgan.