MOTNJE HRANJENJA

Vedno več ljudi,
zlasti deklet in žensk, zboleva za motnjami hranjenja. Motnje
hranjenja označuje psihološko stanje, v katerem človek zlorablja
hrano in telesno težo za nadzor nad življenskimi problemi, ki jih ne zna
rešiti drugače.
Anoreksija, bulimija in
kompulzivno prenajedanje so verjetno najbolj znane motnje hranjenja, saj
lahko vodijo celo v smrt, z njimi pa se spopada dobesedno na miljone
mladih po vsem svetu. Enako boleča je debelost in odvisnost od diet,
pri kateri se žrtve prav tako največkrat poskušajo same rešiti iz
svojega začaranega kroga.
Če trpiš za motnjami
hranjenja, veš, kako strašen je občutek, ko popolnoma izgubiš kontrolo
nad prehranjevanjem. Morda te je tega tako strah, da niti sebi ne upaš
priznati, da imaš problem ali pa se sam sebi tako gnusiš, da sploh ne
greš več iz hiše. Ne obupaj, Lahko si poiščeš pomoč in okrevaš.
Pri motnjah hranjenja
govorimo o ritualih omamljenja, ki lahko vklučujejo:
- razmišljanje o hrani in svojem telesu in nenehno planiranje o tem
- koliko, kaj in kdaj naj jemo, katere hrane ne smemo zaužiti, koliko
smemo in koliko ne smemo tehtati, kako bi se rešili problema
- pripravljanje in nakupovanje hrane,
- omamljanje s substanco - hrano (pri prisilnem prenajedanjui)
- omama ob izločanju endorfinov, ki v telesu nastanejo zaradi
stradanja in pretiranega gibanja, pa seveda še ob številnih drugih
dejavnostih.