Plavanje je premikanje v vodi - v bazenih, rekah, morjih.. Plavajo ljudje in ¾ivali (sesalci). Namenjeno je rekreaciji, reševanju, tekmovanju...

Naèini plavanja:

PROSTO
KRAVL
PRSNO
HRBTNO
DELFIN

Kravl je najhitrejša plavalna disciplina, pri kateri noge in roke izmenièno opravljajo delo – sestavljeno je iz aktivnih in pasivnih gibov, ki si sledijo drug drugemu. Telo mora zavzemati èim bolj vodoraven polo¾aj v vodi, saj je plavalec tako dele¾en najmanjšega upora vode, hkrati pa ta polo¾aj omogoèa tudi pravilno delo nog.

Plavanje v prsnem slogu je najpoèasnejše med vsemi tekmovalnimi plavalnimi disciplinami, hkrati pa najbolj priljubljen slog rekreativnih plavalcev. Še posebej je priljubljena izpeljava tega sloga, pri kateri imamo glavo ves èas nad vodo, vendar je takrat hitrost plavanja še bistveno ni¾ja. Delo nog pri prsnem plavanju je podobno kot pri plavanju ¾ab, zato se je tega sloga tudi prijelo ime "¾abica". Slog se skozi leta spreminja, v tekmovalnem plavanju se v zadnjem èasu uveljavlja ""novi prsni slog" - nova tehnika, pri katerem je gibanje telesa bolj valovito, telo pa je nad vodo v višjem polo¾aju.

Hrbtni kravl se je v 20. stoletju razvil iz prsnega plavanja na hrbtu, tehnike, ki jo lahko še danes pogosto vidimo. Tudi pri tej tehniki je pomemben polo¾aj telesa v vodi, ki sega do ušes in brade, prsi, boki in noge pa so pribli¾no pod kotom 10 stopinj poševno v vodi. Tehnika zahteva tudi obraèanje telesa po vzdol¾ni osi, zasuk je najveèji (pribli¾no 30 stopinj), ko je roka, na katero stran se telo nagiba, v sredini zavesljaja.

Delfin (tudi metuljèek, angleško butterfly) je najmlajši in po mnenju veèine plavalcev najte¾ji plavalni slog. Pri delfinu se plavalec valovito giblje po gladini, gibanje se zaène z glavo in konèa z bièastim udarcem nog. Ramena in boki se potapljajo in dvigujejo iz vode. Celotno gibanje spominja na plavanje delfina (in ostalih morskih sesalcev), po èemer je slog tudi dobil ime.