JEDILNIK za mesec april 2017
|
|
PONEDELJEK 3.4. |
TOREK 4. 4. |
SREDA 5. 4. |
ČETRTEK 6. 4. |
PETEK 7. 4. |
|||
|
ZAJTRK |
Kosmiči z medom, mleko GLUTEN, LAKTOZA |
Beli kruh, čokoladni namaz/nutella, mleko GLUTEN, LAKTOZA |
Eko: Ajdov kruh, skutin namaz z malinami, sadni čaj GLUTEN, LAKTOZA |
Mlečni osukanec s posipom/mleko pirin kruh GLUTEN, LAKTOZA |
Koruzni kruh maslo, domača jagodna marmelada, limonada GLUTEN, LAKTOZA |
|||
|
DOPOLDANSKA MALICA VRTEC |
Sadje |
Sadje |
Sadje |
Sadje |
Sladoled/polnozrnati keksi LAKTOZA, GLUTEN |
|||
|
ŠOLSKA MALICA |
Črni kruh z eko zaseko/ maslo, čebula, kamilični čaj GLUTEN, LAKTOZA |
Beli kruh, čokoladni namaz/nutella, mleko GLUTEN, LAKTOZA |
Eko-hrenovke, domači kmečki kruh, eko-zeliščni čaj GLUTEN, LAKTOZA *SŠSZ |
Testeninska solata, limonada GLUTEN, LAKTOZA |
Ajdov kruh, skutin namaz z malinami, sadni čaj GLUTEN, LAKTOZA |
|||
|
KOSILO |
Čufti v paradižnikovi omaki, pire krompir, biskvitno pecivo s sadjem (pirina moka), sok GLUTEN, LAKTOZA, JAJCA, |
Kostna juha s fritati, brokolijev narastek, zelena solata, GLUTEN, LAKTOZA, JAJCA, ZELENA, |
EKO: Goveja juha z zakuho, skutni narastek, jabolčni kompot GLUTEN, LAKTOZA, JAJCA, ZELENA |
Korenčkova juha, puranji zrezki v omaki, kruhovi cmoki, paradižnikova solata GLUTEN |
Kostna juha, z rezanci, zelenjavna rižota z eko teletino, kumarična solata GLUTEN, JAJCA, ZELENA |
|||
|
MALICA |
Grozdje, ananas GLUTEN |
Sadni jogurt, pol štručke, zrnate GLUTEN, LAKTOZA |
Sirov burek GLUTEN, LAKTOZA |
Puding z malinovim prelivom GLUTEN, LAKTOZA |
Bio ovseno pek. pecivo/ sadje/oreščki/kamilični čaj GLUTEN, OREŠČKI, LAKTOZA |
|||
|
|
PONEDELJEK 10. 4. |
TOREK 11. 4. |
SREDA 12. 4. |
ČETRTEK 13. 4. |
PETEK 14. 4. |
|||
|
ZAJTRK |
Umešana jajca, polnozrnati kruh, šipkov čaj z limono, GLUTEN, LAKTOZA, JAJCA |
Pirin kruh, bela kava, skutin namaz z zelišči LAKTOZA, GLUTEN |
Čokolino GLUTEN LAKTOZA |
Ovseni kruh, ribji namaz, rdeča redkvica, lipov čaj GLUTEN, LAKTOZA, RIBE |
Ovseni kosmiči, mleko, posip/suho sadje z oreški GLUTEN, LAKTOZA |
|||
|
DOPOLDANSKA MALICA VRTEC |
Sadje |
Sadje, čaj |
Sadje |
Sadje |
Sadje |
|||
|
ŠOLSKA MALICA |
Makaronovo meso /kruh, sadni čaj GLUTEN |
Pirin kruh, bela kava, skutin namaz z zelišči LAKTOZA, GLUTEN |
Umešana jajca, koruzni kruh, češnjev paradižnik sadni čaj GLUTEN, JAJCA *SŠSZ |
Ovseni kruh, ribji namaz, rdeča redkvica, lipov čaj GLUTEN, LAKTOZA, RIBE |
Ovseni kosmiči, mleko, posip/suho sadje z oreški GLUTEN, LAKTOZA |
|||
|
KOSILO |
Kostna juha z rezanci, piščančji zrezki v omaki, njoki, zelena solata s koruzo GLUTEN, JAJCA, ZELENA |
Korenčkova juha, mesna lazanja, zeljna solata, borovničev puding s prelivom GLUTEN, LAKTOZA |
Ričet, črni kruh, jabolčni zavitek, sok LAKTOZA, GLUTEN |
Lečina kremna juha, zelenjavni/sojini polpeti, pečen krompir, zelena solata s čičeriko GLUTEN, JAJCA, SOJA |
Česnova juha, pečen oslič, krompir z blitvo, tržaška omaka GLUTEN, LAKTOZA, RIBE |
|||
|
MALICA |
Hruške, grisini palčke GLUTEN |
Suho in sveže sadje |
Črni kruh, rezina sira, češnjev paradižnik LAKTOZA, GLUTEN |
Sadni krožnik |
Pol makovke, vanilijevo mleko GLUTEN LAKTOZA |
|||
|
|
PONEDELJEK 17. 4. |
TOREK 18. 4. |
SREDA 19. 4. |
ČETRTEK 20. 4. |
PETEK 21. 4.
|
|||
|
ZAJTRK |
VELIKONOČNI PONEDELJEK |
Ovseni kruh, skutin namaz, češnjev paradižnik, metin čaj, GLUTEN, LAKTOZA |
Bio: /koruzni kosmiči/fitnes musli z mlekom/kruh, GLUTEN, LAKTOZA |
Polbeli kruh, zeliščno maslo/maslo/čemažev namaz, zelena paprika, bezgov čaj z medom GLUTEN, LAKTOZA |
Umešano jajce, črni kruh, sadni čaj JAJCA, GLUTEN ali malica po izbiri 2. razreda |
|||
|
DOPOLDANSKA MALICA VRTEC |
|
Sadje |
Suho sadje |
Sadje, čaj |
Sadje |
|||
|
ŠOLSKA MALICA |
|
Ovseni kruh, skutin namaz, češnjev paradižnik, metin čaj, GLUTEN, LAKTOZA |
Bio: /koruzni kosmiči/fitnes musli z mlekom/kruh, GLUTEN, LAKTOZA *SŠSZ |
Polbeli kruh, zeliščno maslo/maslo/čemažev namaz, zelena paprika, bezgov čaj z medom GLUTEN, LAKTOZA |
Malica po izbiri 2. razreda |
|||
|
KOSILO |
|
Fižolova juha s polnozrnatimi/testeninami, carski praženec, jabolčna čežana GLUTEN, JAJCA, LAKTOZA |
Bio: Goveja juha, rižota s teletino, zelena solata LAKTOZA, GLUTEN |
Goveja juha, špageti z mesno omako, zelena solata z radičem GLUTEN, ZELENA |
Piščančji paprikaš, široki rezanci, rdeča pesa v solati, biskvitna rezina, sok GLUTEN,JAJCA, LAKTOZA |
|||
|
MALICA |
|
Pol pletenice, lešnikovo mleko GLUTEN, LAKTOZA |
Bio: polnozrnati keksi (ovseni kosmiči, sadje), sojin napitek GLUTEN, LAKTOZA |
Bio: Kefir, pol štručke, zrnate |
Sadni krožnik |
|||
|
|
PONEDELJEK 24. 4. |
TOREK 25. 4. |
SREDA 26. 4. |
ČETRTEK 27. 4. |
PETEK 28. 4. |
|||
|
ZAJTRK |
Eko: Pirin kruh, maslo, med, janežev čaj, GLUTEN, LAKTOZA |
Mlečni zdrob/riž s posipom, mleko GLUTEN, LAKTOZA |
Koruzni kosmiči z mlekom ali jogurtom, šipkov čaj, GLUTEN, LAKTOZA |
DAN UPORA PROTI OKUPATORJU |
Črni kruh, piščančje prsi, sveži korenček, limonada |
|||
|
DOPOLDANSKA MALICA VRTEC |
Sadje, čaj |
Sadje, sadni jogurt LAKTOZA |
Sadje |
|
Sadje |
|||
|
ŠOLSKA MALICA |
Pirin kruh, maslo, med, janežev čaj, GLUTEN, LAKTOZA |
Ovseni kruh, sojini polpeti, mini mocarela sir GLUTEN, SOJA, LAKTOZA |
NADOMEŠČANJE 13. 5. 2017, ŠPORT-ŠPAS |
|
POČITNICE |
|||
|
KOSILO |
Eko: Goveji golaž, polenta, flancati GLUTEN, JAJCA |
Gobova juha z ajdovo kašo, testenine s sirovo/tunino omako, zelena solata s korenčkom GLUTEN, JAJCA, LAKTOZA |
Čufti v paradižnikovi omaki, pire krompir, sadna solata GLUTEN, LAKTOZA |
|
Zelenjavni golaž s puranjim mesom, pire krompir, rdeča pesa GLUTEN,LAKTOZA |
|||
|
MALICA |
Bio polnovredni kruhki iz pire in sezama, bio jabolčni sok GLUTEN |
Bio jogurt, pol črne žemlje GLUTEN, LAKTOZA |
Različno sadje |
|
Pol pletenice, čokoladno mleko GLUTEN, LAKTOZA |
|||
|
|
PONEDELJEK 1. 5. |
TOREK 2. 5. |
SREDA 3. 5. |
ČETRTEK 4. 5. |
PETEK 5. 5. |
|
ZAJTRK |
PRAZNIK DELA |
PRAZNIK DELA |
Eko: kmečki kruh, maslo/zaseka, meso iz tunke, čebula, zeliščni čaj GLUTEN, LAKTOZA, |
Čokoladne žitne kroglice/koruzni kosmiči/musli z mlekom/kruh GLUTEN,LAKTOZA |
Mlečni osukanec s posipom/mleko pirin kruh GLUTEN, LAKTOZA |
|
DOPOLDANSKA MALICA VRTEC |
|
|
Sadje |
Sadje |
Sadje |
|
ŠOLSKA MALICA |
|
|
Eko: kmečki kruh, maslo/zaseka, meso iz tunke, čebula, zeliščni čaj GLUTEN, LAKTOZA *SŠSZ |
Čokoladne žitne kroglice/koruzni kosmiči/musli z mlekom/kruh GLUTEN,LAKTOZA |
Palačinke z marme-lado/čokoladno kremo, sok JAJCA, GLUTEN, LAKTOZA |
|
KOSILO |
|
|
Zelenjavna enolončnica, testenine s skuto, jagodni kompot/sladoled s sadnim sladkim grehom GLUTEN, LAKTOZA, JAJCA |
Njoki s sirovo /šunkino omako, borovničev puding s čokoladnim prelivom GLUTEN, LAKTOZA |
Goveja juha z rezanci, sladko zelje s krompirjem, kuhana EKO govedina, biskvitno pecivo GLUTEN, LAKTOZA, ZELENA, JAJCA |
|
MALICA |
|
|
Ajdov kruh z orehi, suho sadje, limonada GLUTEN, OREŠČKI |
Sadni jogurt, pol štručke, zrnate LAKTOZA, GLUTEN |
Pol sezamove bombetke, eko jabolčni sok GLUTEN, LAKTOZA, SEZAM |
PRI SESTAVI JEDILNIKOV SO UPOŠTEVANI STANDARDI ZDRAVEGA PREHRANJEVANJA v VIZ(2005) in PRAKTIKUM JEDILNIKOV ZDRAVEGA PREHRANJEVANJA(2008), KI JU JE IZDAL ZAVOD RS ZA ŠOLSTVO . Pri pripravi jedilnika smo upoštevali uredbo o zelenem naročanju in uvajamo tudi ekološka živila in živila iz integrirane pridelave.
V primeru, da ni mogoče zagotoviti ustreznih živil, nedobavljenih surovin ali tehničnih težav, si šola pridržuje pravico do spremembe jedilnika, ki bo v takšnem primeru sproti zapisan.
Različne jedi, ki so napisane ob poševnicah pomenijo različne variante, ki jih kuharici upoštevata glede na razpoložljivost pri dobaviteljih oz. medsebojno ujemanje jedi/pijače.
Jedilnik za prvo starostno obdobje v vrtcu je prilagojen otrokovim potrebam in je zapisan za poševnico (dopoldanska ali popoldanska malica). Otroci imajo na razpolago vodo ali nesladkan čaj.
Alergeni so zapisani ob posameznih jedeh z velikimi črkami.
Pri kuhanju NE uporabljamo nobenih ojačevalcev okusa in instant juh, temveč suhe začimbe (majaron, timijan, lovor, kumina, cimet klinčki, muškatni orešček, brinove jagode…) ter občasno vegeto. Mleko v prahu se že več let NE uporablja!
|
Jedilnik sestavljajo: Irma Peran, organizator šolske prehrane, Veronika Pavalec, Zdenka Behin - kuharici in vzgojiteljice v vrtcu ter posamezni učenci 8. in 9. razreda. Učenci/otroci imajo pri malici in ves čas pouka/bivanja na razpolago sezonsko sadje. |
Vaše pripombe, predloge, opažanja lahko posredujete na e-naslov: irma.peran@gmail.com
|
|