Učiteljica: Natalija Anderluh, prof., Lucija Vrhovšek Jančič, prof.

Namen športa za sprostitev je ponuditi sodobne športno rekreativne vsebine oz. tiste, ki jih pri rednih urah športne vzgoje ne obdelamo in hkrati doživljati sprostitveni vpliv športne vadbe.

Vsebine so:
- plavanje (utrjevanje tehnike, vaterpolo, reševanje iz vode),
- plezanje (plezanje na umetni steni, učenje vozlov, varovanje),
- dvoranski hokej (igra v turnirjev med učenci),
- borilne veščine (spoznati osnovne prijeme, padce in udarce),
- skoki na mali prožni ponjavi (utrditi osnovne skoke in oblikovati slike skokov v trojicah in četverkah),
- pohodi,
- nogomet,
- odbojka,
- ogled kakšne tekme.  

Predmet se izvaja v strnjeni obliki, in sicer po dogovoru z učenci po dve ali tudi tri ure skupaj, saj vsebine zahtevajo takšen način izvedbe.