Hopla GOR
MMTBTriki, nasvetiPovezaveIzletiRazno

Izbira:

Bicikel postavi na tla. Pri tem bodi dovolj nežen.

Z desno nogo zajahaj preko kolesa, tako da pristaneš z notranjim delom stegna na sedežu. Vajo treniraj toliko časa, da ti uspe brez poskakovanja z levico. Potem se podrsaj na sedež.

Takoj začni z vrtenjem pedal. Ne delaj si skrbi z zapenjanjem dokler ne dosežeš primerne hitrosti. Vrti, vrti, vrti...

Glej naprej! Bodi pripravljen za naslednje naloge na progi...

Zadnja sprememba:
23 Mar, 2000
 

[MMTB] [Triki, nasveti] [Povezave] [Izleti] [Razno]