Za tekmovalno telemark smučanje potrebuje smučar precej vsestransko smučarsko znanje, veliko pa se da pridobiti tudi z redno vadbo. Najboljši tekmovalci prihajajo z različnimi osnovami, večina jih je pred telemarkom aktivno tekmovala v kakšni drugi panogi, kot so na primer alpsko smučanje, smučarski teki, snowboarding, smučarski skoki.
 Tako kot z vsemi drugimi športi je tudi s telemarkom potrebno pričeti postopoma. Zato imamo pri nas organiziran tekmovalni sistem, ki se prične s pokalnimi tekmami »Barcaffe Telemark Ski Open«, nato sledijo državno prvenstvo Slovenije, državna prvenstva in FIS tekmovanja v tujih državah, krona pa je udeležba na svetovnem pokalu in svetovnih prvenstvih. Za sodelovanje na tekmah slovenskega pokala nista potrebna nikakršna posebna oprema in znanje, seveda pa to ne drži, če ste se namenili zmagovati. So pa ta tekmovanja dobra šola za prestop v višje tekmovalne razrede…
 
 TELEMARK VELESLALOM
 je podoben tekmovanjem v alpski tehniki, z razliko obveznega skoka. Na progi se meri čas, pomemben pa je tudi slog in dolžina skoka, saj se vsaka nepravilnost kaznuje s časovnim pribitkom. Vsak nepravilno izveden zavoj se kaznuje z eno kazensko sekundo, prav tako se kaznuje nepreskočena linija pri skoku, še dodatno sekundo pribitka pa tekmovalec dobi, če ne doskoči v telemark položaj. Tekmovanje je sestavljeno iz dveh voženj.
                                                                              
 
 TELEMARK SPRINT CLASIK
 je disciplina, ki je sicer podobna veleslalomu, saj tekmovalci najprej prevozijo veleslalomsko progo. Po smučarskem delu proge sledi obrat za 360 stopinj ter kratek (do 200m) šprint v drsalni tehniki proti cilju. Tekmovanje je sestavljeno iz dveh voženj.
                                                                             
 
 TELEMARK CLASIK
je kraljevska disciplina telemark smučanja. Je izredno naporna, predvsem zaradi dolžine, pa tudi številnih elementov, iz katerih je sestavljena. Na progi tekmovalci premagujejo super - telemark sekcijo, kjer se razvije precej velika hitrost, sledita veleslalomska sekcija in tekaški del. Vse skupaj je začinjeno še z dvema skokoma, kjer tekmovalci letijo tudi do 30 metrov, dvema zavojema za 360 stopinj, tekaška sekcija pa lahko vsebuje tudi grbine. Pri tem je potrebno poudariti, da je na skoku več linij, ki so kaznovane s 3, 6 in 9 sekundami pribitka. Vožnja lahko traja tudi do 4 minute.