Gimnastika
Povezava
na gimnastično zvezo slovenije
Gimnastika
- Wikipedija
Še
nekaj o gimnastiki
Talna telovadba (osnovne prvine)
- Splošna
vadba (ogrevanje, raztezanje, moč, drog, bradlja, gred...)
- preval
naprej (Forward Rolls), preval
naprej
- preval
nazaj (Backward Roll), preval nazaj
- premet v
stran (Cartwheel)
- premet v
stran 2, kolo
- aerial
- stoja
na rokah (Handstand or Handspring), stoja na
rokah
- stoja na
rokah povezava v preval naprej (Handstand Forward Roll)
- stoja
na rokah iz pervala naprej
(Back Extension Roll)
- most
(Backbend)
- most
nazaj (Walkover)
- premet
naprej - vodič
- premet nazaj
- sklopka
- premet nazaj
z zaleta (flik-flak)
- Salto
naprej (Running Front Flip)
- salto naprej
- vodič
- Salto
nazaj (Backflip Without Jumping)
- metodični
postopki (kolo, stoja na rokah, vzmik, skrčka...) - pdf
Moška gimnastika
Drog
Krogi
Konj z ročaji
Moška bradlja
Preskok
Parter
Ženska gimnastika
Ženska (dvovišinska bradlja)
Gred
Parter
Preskok
Dodatki:
Ritmična gimnastika
Tumbling
Akrobatika
Mala prožna ponjava
Velika prožna ponjava