IGRA


Rokometna igra ime dve fazi; vsaka s svojimi elementi:

-FAZA OBRAMBE:

kritje in spremljanje napadalca
odvzemanje zoge
blokiranje strelov
borba za zogo
zaustavljanje in izrivanje napadalca s telesom


FAZA NAPADA:
strel na gol
podajanje zoge
lovljenje zoge
preigravanje
odkrivanje
varanje


Igralci lahko igrajo z zogo z vsemi deli telesa razen z nogo pod visino kolen. Igralec, ki stoji na mestu, lahko zogo drzi najvec tri sekunde. Z zogo lahko naredi najvec tri korake pred vodenjem in po njem.
Na uradnih tekmovanjih se igra 2x 30 minut z 10 minutnim odmorom.