SMUČANJE

 

 

Smučanje je privlačen zimski šport, ki zahteva veliko kondicijske priprave in zbranosti na smučišču.

 

10 FIS PRAVIL

 

Obzirnost do drugega

Smučar se mora obnašati tako, da ne ogroža ali poškoduje drugih smučarjev.

 

Izbira smučine

Hitrejši smučar mora smučino izbrati tako, da ne ogroža smučarjev pred seboj.

 

Prehitevanje

Smučar lahko poljubno prehiteva, vendar v taki razdalji, da ima prehitevani dovolj prostora za smučanje.

 

Smučarsko znanje

Hitrost vožnje mora smučar prilagoditi svojemu znanju, razmeram na smučišču in gostoti smučarjev.

 

V smuk - nadaljevanje

Preden smučar od smuča po progi, mora pogledati navzgor in navzdol, ali je varno zanj in za druge.

 

Ustavljanje

Smučar se ne sme ustavljati na zahtevnejših delih smučišča, razen v sili, vendar naj se čim prej umakne.

 

Vzpenjanje - sestopanje

Smučar sme za vzpenjanje ali sestopanje uporabiti le del smučišča.

 

Upoštevanje označb

Smučar mora spoštovati informacije, signale in prometne oznake na smučiščih.

 

Pomoč ob nesreči

Ob nesreči je smučar dolžan po svojih močeh pomagati ponesrečencu.

 

Dolžnost legitimiranja

Smučar, udeleženec ali priča, odgovoren ali ne, se mora v prime nesreče pustiti legitimirati odgovorni osebi.

 

Smučarji se spuščajo po urejenih, označenih, zavarovanih in nadzorovanih smučiščih. Smučišča imajo urejene proge iz naravnega ali umetnega snega.

K smučarski opremi sodijo: smuči, opremljene z varnostnimi vezmi, smučarske palice,smučarski čevlji, čelada, smučarska očala, rokavice in primerna oblačila.

Šport je postal priljubljen, ko so razvili vlečnice, ki smučarje vozijo na vrh hriba in omogočijo veliko zaporednih voženj. Alpsko smučanje sestavlja več disciplin kot so:  slalomveleslalomsuperveleslalomsmuk in kombinacija.

 

 

OZNAČEVANJE SMUČARSKIH PROG

 modra = lahka smučarska proga

 rdeča = srednje težavna smučarska proga

 črna = težavna smučarska proga

 

NAPOTKI ZA SMUČANJE

- za smučanje moramo imeti primerno opremo in servisirane smuči;

- potrebna je tudi kondicijska priprava;

- na smučišču moramo izbirati proge, ki so po zahtevnosti primerne našim sposobnostim;

- smučamo se samo znotraj urejenih prog;

- v primeru sonca je nujna zaščita obraza;

- v primeru nesreče je potrebno nuditi prvo pomoč ponesrečencu in zavarovati mesto  

   nesreče in čim prej poklicati reševalce.

 

 

 

NEVARNOSTI V GORAH - POZIMI

- mraz;

- megla;

- snežna slepota;

- plazovi;

- zdrsi;

- snežni zameti;

- veter;

- nizke temperature, podhladitev.

 

 

NAZAJ