10 - urni PLAVALNI TEČAJ

Od 26. 5. – 2. 6. 2008, so v bazenu OŠ Šmartno pri Litiji, učenci 1. razreda Gabrovka in POŠ Dole pri Litiji opravili plavalni tečaj.

Vsi so napredovali v plavalnih veščinah!

sl

Začetne ocene:

8 učencev: neplavalci, neprilagojeni na vodo

7 učencev: neplavalci, 1 stopnja prilagojenosti na vodo (drsi na vodi, drži glavo v vodi 5 sekund)

1 učenec: neplavalec, 3 stopnja prilagojenosti na vodo (preplava 25 m)

 

Končne ocene:

9 učencev: neplavalci, prilagojeni na vodo, preplavajo od 2 -7 m

6 učencev: neplavalci, 2 stopnja prilagojenosti na vodo (preplava 8 m)

1 učenec: neplavalec, 4 stopnja prilagojenosti na vodo (preplava 35 m)

sl
sl

Kaj zna plavalec?

Preplava 50 m, tako da v vodo skoči na noge, plava v eno smer 25 m, se med plavanjem obrne in plava proti cilju. Med plavanjem drugih 25 m se plavalec v sredini plavališča zaustavi in opravi t.i. vajo za varnost – iz ležečega položaja na prsih preide skozi pokončni položaj v ležeči položaj na hrbtu ter spet nazaj skozi pokončni položaj v ležeči položaj na prsih, nakar nadaljuje plavanje do cilja.

 

Nasvet staršem: Vaja dela mojstra! V vročem poletju si poiščite osvežitev v vodi. Ob pomoči in nadzoru staršev bodo otroci utrjevali pridobljene plavalne veščine.

sl

Vrni